ダンベル何キロ持てる?(漫画)ネタバレ[87話]雲行きが怪しい2人

今回の記事では
サンドロビッチ・ヤバ子さん原作、
MAAMさん作画、
「ダンベル何キロ持てる？」
87話について紹介させて頂きます！

あらすじ内容やネタバレ、
感想/考察や結末予想は
実際に漫画を読まれた方の
アンケートを元にしております！

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という方は後半に記載している
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ダンベル何キロ持てる?(漫画)87話あらすじ内容/ネタバレ

「HIIT」

体脂肪減少コンテスト

なんじゃこりゃーと
大きな声で叫ぶひびきに、
どうした脂身と言いながら
駆けつける彩也香。

それに続いてジーナと朱美が
駆けつけました。

すると体脂肪減少コンテストという
痩せて賞金10万もらえる一石二鳥な
コンテストの告知が貼ってありました。

ひびきはそれを説明しながら、
280キロカロリーあるあんぱんを
むさぼっていました。

そして先程彩也香が言った言葉に
大分遅れて誰が脂身じゃといいました。

ひびきと里美の共同戦線

街雄がやってきて、
コンテストの説明をしました。

期間は約4か月で、
期間中にどれだけ痩せれるかを競います。

公平を記すために、
減少幅部門と減少率部門の
2部門のそれぞれ1位を決めます。

体脂肪減少のキツさを知っている
ジーナと朱美は遠慮しました。

しかし里美はやる気マンマンで
ひびきと共同戦線を張ることにします。

そして早速ランニングマシンで
トレーニングしようとしました。

死ぬほどきついけどやる？

街雄がそれを聞いて、
怖い顔で本当にそれは痩せますか？
と尋ねました。

なぜならランニングはUCPという
脱共役タンパク質が減少するからです。

UCPが少ないと平常時の体温が下がり、
基礎代謝も低下し、
痩せにくい体になるからです。

ダイエット目的での有酸素運動は
オススメできないのです。

マラソンランナーは燃費の良い身体を作って、
さらにハードなトレーニングを
行なっているため痩せているのでした。

もちろんマラソンランナー並みに行えば
痩せられるのですが、死ぬほどきついのです。

それを聞いてさすがに遠慮する
ひびきと里美でした。

HIIT

体脂肪を効率よく燃焼させるなら
HIITがオススメです。

HIITとは
高強度インターバルトレーニングのことで、
心肺機能の強化にも効果的です。

死亡する2人

初心者用に、
プッシュアップ、スクワット、
バックエクステンション、
クランチの順で各20秒ずつ、
間の休みを10秒ずつ取りながら
トレーニングを行なった2人は力尽きました。

始まったばかりだよ？

そんな力尽きている2人にジーナが、
このまま続けられるかといいました。

2人は図星を突かれましたが、
共に頑張ることを決意しましたが、
次の日筋肉痛で動けなくなっていました。

ダンベル何キロ持てる?87話(コミック)感想/考察/結末予想

ひびきのトレーニング前になにか食べ物を
食べているのは安定だなと思いました。

彩也香がさりげなくひびきのことを
脂身と言ってた時は爆笑しました。

ランニングがダイエット目的では
逆効果というのは初知りでした。

ダイエットといえば
ランニングというイメージなのに、
その考えを改めないと
いけないなと思いました。

HIITは結構キツそうな
トレーニングだと思うので、
かなり鍛えられるかなと思ったので
今度試してみようと思います。

ダンベル何キロ持てる?(漫画)87話を無料で読む方法

「ダンベル何キロ持てる？」は
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まとめ

「ダンベル何キロ持てる？」
87話のネタバレやあらすじ、
実際に読まれた方の感想や考察、
結末予想についてはいかがでしたか？

隔週月曜日にマンガワンで
ストーリーが更新される予定なので、
この記事を読んで漫画が気になった方は
是非一度読んでみてくださいね＾＾